Soledad, sentimiento de incapacidad, doble responsabilidad y, con frecuencia, problemas económicos: estas son las dificultades contra las que tiene que combatir cada día una madre soltera.
Cada vez son más numerosas las madres que tienen que vérselas con los resultados de un divorcio, una separación o con la falta de un compañero. El peso de una responsabilidad doble provoca miedos y sentimientos de culpa, a los que con frecuencia se añade un cierto malestar económico; estos son los enemigos con los que cada día se enfrenta una madre soltera.
Muchas mujeres temen no tener ninguna base sobre la que reconstruirse una nueva vida y terminan por infravalorar sus propias posibilidades reales. Con frecuencia, debido a la superposición de compromisos y a la excesiva carga de responsabilidad, tienden a aislarse y la soledad puede conducir al resentimiento y también a la rabia. Las inversiones emotivas hechas en el matrimonio parecen hoy desperdiciadas y los celos hacia el ex compañero, que quizá ahora lleva una vida serena, libre de las responsabilidades familiares, complican la situación. El malestar y la depresión están al acecho.
Es importante aprender a plantar cara a estos estados de ánimo. Es necesario hacer una elección “vital” y contrarrestar o intentar contener la aparición de sentimientos que, además de ofuscar la percepción real del presente con un continuo y estéril retorno al pasado, tienen un efecto contraproducente en los niños.
Se puede vivir de una manera más serena. Si eres una madre soltera, es comprensible que puedas atravesar momentos de profundo malestar: tu vida es más complicada que la de las madres con un compañero porque a ti se te requiere un doble esfuerzo, que se añade a la necesidad de trabajar fuera de casa.
Pero se puede aprender a enfrentarse a las dificultades con espíritu constructivo. En primer lugar, es mejor intentar no aislarse e implicar a parientes, amigos y otras personas en la organización de la jornada. Tampoco debes temer el confiarles tus estados de ánimo o tus dudas. Es más, de esta forma podrás compartir el peso de las elecciones que debes tomar cada día. Confiarse con alguien alivia el peso de las responsabilidades.
Otro riesgo que corren con frecuencia las madres solteras es el de convertirse en demasiado protectoras: sobre todo si los niños son pequeños se tiende a exagerar en los cuidados y en las atenciones, hasta llegar a permitirles que duerman con ellas en su cama, corriendo el riesgo de hacerles creer que tienen derecho a una relación exclusiva.
Para crecer de manera equilibrada, los niños necesitan límites y padres conscientes de su importancia. Lo importante es que los límites que se establezcan no sean demasiados, pero que estén bien claros. Por eso es necesario ser escrupulosos y coherentes a la hora de defender los límites fijados, y actuar con una perspectiva de futuro positiva: ¡no estarás sola para siempre! |
